"S'aimer soi-même, c'est le début d'une grande histoire d'amour qui va durer toute la vie" Oscar Wilde

C'est une histoire d'amour dans laquelle vous n'attendrez pas des autres ce que vous pouvez vous donner vous-même.

En fait, il s'agit de s'aimer juste comme il faut, ni trop ni pas assez, trouver le juste milieu, dans une "tendre indifférence" comme l'écrivait Albert Camus.

L'estime de soi, cela se cultive chaque jour.

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Commencez par des petites choses que vous transformerez petit à petit en habitudes positives.

Pour commencer, banissez la phrase que je dis souvent quand je fais une mauvaise manipulation, que j'oublie quelque chose..."oh ! je suis bête !". C'est une phrase anodine, qu'on dit tout haut sans y penser. Mais non ! Je ne suis pas bête ! Vous n'êtes pas bête !

Peut-être étourdi(e), surmené(e)...

Le fait de se dire les choses à voix haute, notre cerveau l'impreigne beaucoup plus intensément et profondément que lorsqu'on le dit intérieurement.

Faisons attention aux mots qui sortent de notre bouche, que ce soit envers nous-même et envers les autres.

Que nous ne prononçions pas des paroles accusatrices (le TU tue) ou manipulatrices ('je serai toi, je ferais comme ça" ; 'c'est beaucoup mieux de faire ainsi"...).

Laissons aux autres la liberté d'être eux-mêmes, d'agir comme bon leur semble ; ils feront des erreurs, probablement.

Mais n'en faisons-nous pas tous ?

N'est-ce pas là le début de l'apprentissage, de la réussite et de l'épanouissement ?