21 mars 2018

Habitudes alimentaires qui nuisent à votre moral

     Avec la nouvelle année, nous avons ouvert un chapitre sur les bonnes habitudes : que ce soit au niveau de l'hygiène de vie (clic), de l'hygiène corporelle (clic) ou pour avoir une maison saine (clic), nous avons chacun à nous rééduquer certainement. Ce qui est bien, car personne ne fait tout parfaitement et il n'est jamais trop tard pour apprendre ou modifier son comportement ! Je voudrais aujourd'hui vous partager des habitudes alimentaires qui peuvent être la cause de votre anxiété ou qui nuisent à votre... [Lire la suite]
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13 mars 2018

Astuces pour une maison saine

L'air de nos maisons serait de 5 à 10 fois plus pollué que l'air extérieur. Tabac, produits ménagers, bougies, encens... dans une maison plusieurs éléments créent de la pollution. Cependant, des solutions existent pour lutter contre ce phénomène et protéger votre santé : ménage écologique et malin, peinture dépolluante, purificateur d'air...   Découvrez nos astuces pour mieux respirer et rester en bonne santé. Cet article fait suite à nos différents posts sur l'hygiène (du corps et hygiène de vie). 1. Passer au ménage écolo... [Lire la suite]
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01 mars 2018

Les mycoses des pieds :(

Nous avons parlé ici (clic) des raisons pour lesquelles il faut se déchausser en rentrant chez soi. Je voudrai vous partager une pathologie pas très glamour mais qui concerne beaucoup de personnes : le champignon ou mycose des pieds. Celle-ci peut s'attraper à la plage, en marchant pieds nus autour des piscines, dans les vestiaires ou les saunas, mais on la retrouve chez bon nombre de personnes qui gardent trop longtemps leurs chaussures ou baskets, et que le pied transpire à l'intérieur.  Découvrons ensmble les... [Lire la suite]
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