22 décembre 2015

Super ! C'est l'hiver !!

C'est aujourd'hui le 1er jour de l'hiver 2015 ! Pour plusieurs, hiver rime avec austère (triste). Pour d'autres, cette saison rime avec super ! (il faut bien faire de la poésie et des rimes de temps en temps...). Certains animaux hibernent et on les envie parfois... Cette saison nous invite, nous incite à ralentir le rythme (pas seulement sur la route quand il neige !!). Nous devons vivre cette saison en conscience, en privilégiant les sensations agréables, celles qui nous amènent vers le bien-etre, le plaisir. Petit tout... [Lire la suite]
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14 décembre 2015

Préparer l'organisme aux fetes de fin d'année

     Plus que quelques jours avant le début des festivités de fin d'année !      La fatigue se fait sentir et vous etes submergés par tout ce que vous devez gérer pour achever l'achat des tonnes de cadeaux pour les parents, enfants, neveux/nièces, cousins/cousines, oncles et tantes...      Vous mangez moins en prévision des repas copieux et lourds...      Mais est-ce vraiment la bonne solution ?      Nous avons vu dans l'article... [Lire la suite]
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13 octobre 2015

Ah ! Les microbes !

     Pasteur, le célèbre microbiologiste, aurait déclaré, à la fin de sa vie, que le physiologiste Claude Bernard avait raison en déclarant : "le microbe n'est rien ; c'est le terrain qui est tout."      Le terrain est une notion capitale en naturopathie. Il représente l’ensemble des liquides organiques dans lesquels baignent nos cellules. Il constitue donc l’environnement immédiat de toutes nos cellules, le milieu intérieur dans lequel elles vont puiser les substances nécessaires au maintien... [Lire la suite]
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10 septembre 2015

Un esprit sain dans un corps sain

   "Mens sana in corpore sano est une citation extraite de la dixième Satire de Juvénal. On la traduit « un esprit sain dans un corps sain », pourtant "Orandum est, ut sit mens sana in corpore sano ", à comprendre ainsi « il faut prier afin d'obtenir un esprit sain dans un corps sain » est la citation complète".      Pierre de Coubertin a créé la variante : mens fervida in corpore lacertoso, soit « un esprit ardent dans un corps musclé ». Cette variante est présent en... [Lire la suite]
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03 septembre 2015

Lien corps/esprit

   "J'ai mal au ventre", "je ne peux rien avaler", "j'ai la boule au ventre"...      Ce sont diverses mises en mots de maux qui sont fréquents lors de la rentrée de septembre, mais que l'on retrouve également au cours de l'année dans plusieurs situations.      Il est désormais communément admis que ce sont les angoisses, la peur, le stress qui ne permettent pas de digérer, d'accepter la situation qui se présente.      Mais n'y a t'il pas d'autres situations,... [Lire la suite]
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28 août 2015

Masques naturels

     Pourquoi quand on parle de masques naturels, on pense tout de suite aux rondelles de concombre placardées sur le visage ?      Personnellement, je n'ai jamais fait ça ; je les mange, moi, les concombres !! Mais j'en connais une qui a tout mis, ou presque sur sa peau (ou ses cheveux), mais ça, c'est une autre histoire... Par contre, j'attends de sa part de savoir si elle a déjà fait le masque correspondant à son type de peau... Mais pourquoi donc faire un masque ? Le masque est un... [Lire la suite]
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15 juillet 2015

Ventre plat

     Avoir un ventre plat n’est-il pas le rêve de tous, les femmes comme les hommes ? Certains pensent que c'est signe de maigreur, pour d'autres c'est la bonne santé ; mais pour la plupart, cela reste dans le canon de bon gout. Nous trouvons souvent peu flatteurs, cette graisse abdominale ou ce ventre un peu gonflé ! A condition de miser sur une alimentation équilibrée, de ne pas avoir de problèmes digestifs et de suivre quelques recommandations… Retrouver un ventre plat, c'est possible ! On se... [Lire la suite]
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30 juin 2015

Chaleur

     L'été commence fort, cette année ! Il est prévu des températures caniculaires sur l'ensemble de la France pour cette semaine. "Hautes températures" rime avec "désydratations, insolations, coups de chaud"...      Les médias sont alarmants sur ce sujet, rappelant le nombre dramatique des victimes : 19 490 rien qu'en France, dont 11 435 du 1er au 15 aout. 70 000 sur l'ensemble de l'Europe !!! (selon un communiqué du 22 mars 2007 de l'Inserm).      Les précautions à... [Lire la suite]
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25 juin 2015

Agressions solaires

L'été est là et nous en sommes ravis. Nous aimons cette chaleur, ces beaux jours où on paresse un peu sur la terrasse le soir, quand les journées sont plus longues et qu'on aime profiter de l'extérieur, quand on a envie de faire bronzette, de s'étendre sur une chaise longue, sur l'herbe d'un parc municipal, ou sur la plage... Le soleil est notre ami, car sans lui, pas de vie possible sur Terre. Mais il peut également etre notre ennemi si nous ne prenons pas des dispositions adéquates. Le rayonnement solaire est le plus... [Lire la suite]
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15 juin 2015

Agriculture intensive, raisonnée et biologique

     Aujourd'hui, l'article sera un travail réalisé par ma fille et sa copine pour présenter et expliquer l'agriculture intensive, raisonnée, biologique et leurs conséquences sur la biodiversité.      L'agriculture est un processus par lequel les hommes aménagent leurs écosystèmes pour satisfaire les besoins alimentaires en premier de leurs sociétés. Elle désigne l'ensemble des savoir-faire et activités ayant pour objet la culture des terres, et plus généralement l'ensemble des travaux sur le... [Lire la suite]
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