15 avril 2016

Un poison nommé plaisir...

     Question camouflage, les sucres sont champions ! Ils vous cernent, et vous ne soupçonnez même pas leur présence !      Ou bien, ils vous séduisent, se font passer pour des amis, et finissent par se rendre si indispensable qu'on n'envisage même pas une vie sans eux !      Pourtant, comme ennemi santé, on ne fait pas mieux...      Du ketchup à la vinaigrette du commerce, en passant par les boissons fraîches (eau aromatisée), le sucre est partout !.... [Lire la suite]
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12 avril 2016

Cures et techniques en Naturopathie

     Pour établir le protocole personnalisé, la Naturopathie met en avant principalement diverses règles d'hygiène de vie simples telles qu'une alimentation saine, une activité physique régulière, mais aussi une meilleure gestion du stress et des émotions.      En complément et dans le cadre de mon accompagnement sur votre chemin vers la santé, je peux également recourir à différentes techniques naturelles telles que les massages bien-être, la réflexologie, la phytothérapie, l'aromathérapie qui... [Lire la suite]
08 avril 2016

Chic, chic, du chocolat !!!

Ceux qui me connaissent savent que je suis une chocoladdict ou chocolatovore... On ne se retrouve avec des amis que si Mr tablettes de Chocolat sera avec nous (avec ses copines aux morceaux d'orange, avec de la menthe, du sel, des noisettes ou des amandes...). Avec le week-end de Pâques, peut-être vous a t'on offert ou avez-vous offert ou caché des oeufs et autres formes en chocolat dans votre jardin ? Peut-être n'avez-vous pas osé croqué/craqué pour des pralines (comme le disent les Belges), des chocolats gourmands ? Mais... [Lire la suite]
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02 avril 2016

Grandes nouvelles !

Aujourd'hui est un jour doublement, que dis-je, triplement spécial !! C'est une naissance et un double anniversaire !! Tout d'abord, c'est l'anniversaire de mariage de mes parents !  50 ans ! Cela fait 50 ans qu'ils se sont unis et qu'ils partagent ensemble tous les bons et plus difficiles moments... 50 ans, qu'ils partagent leur amour autour d'eux. Je dois avouer que mes soeurs et moi avons des parents en or, que nos enfants ont des grands-parents en or. Aucune de nous ne peut être présente à leur côté en ce jour, mais... [Lire la suite]
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25 mars 2016

Conte-moi un mouton...

      Symbole d'amour, de bonheur mais surtout de sacrifice, le mouton est un animal doux et tranquille, dont l'origine est encore méconnue :  vient-il du Proche- Orient, du Moyen-Orient, d’Asie Centrale? A-t-il été domestiqué il y a 6, 8 ou 10.000 ans? Les théories divergent…  Toutefois, on s’entend pour dire que cet animal herbivore a toujours existé et qu’il est élevé de par le monde pour sa viande, son lait, sa laine et sa peau.  La consommation de l'agneau pascal se retrouve en effet aussi... [Lire la suite]
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23 mars 2016

la Perle du Nord

     A l'heure où la région Nord-Pas de Calais s'apprête à changer de nom pour s'appeler désormais les Hauts de France, je clame que je suis du Nord et que j'y suis attachée !      C'est pourquoi, bien que ce soit la fin de la saison des endives, je leur dédie cet article et non pas une, mais des recettes ici (clic !).      On nomme l'endive la Perle du Nord, mais en fait elle est originaire de Belgique où elle a été découverte au milieu du 19ème siècle par Mr Bréziers, responsable du... [Lire la suite]
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21 mars 2016

Pensées printanières...

      Ca y est ! C'est le printemps ! Selon votre région, vous en avez déjà ressenti les premiers aspects, à savoir se dévêtir un peu, profiter des beaux rayons du soleil pour se promener, ...ou éternuer et avoir le nez qui coule pour les personnes allergiques... En Naturopathie, cette saison est importante, et surtout ce changement de saison. Au niveau énergétique, c'est la saison du foie et de la vésicule biliaire. De la bonne santé de ces organes dépend en partie le bon fonctionnement du reste de l'organisme, à... [Lire la suite]
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18 mars 2016

Aaaatchoum !!!!

Le printemps arrive doucement, et nous profitons des doux rayons de soleil qui nous réchauffent et nous font du bien au moral... Je ne sais si c'est le cas là où vous vivez, mais chez moi, on a tendance à se dévêtir rapidement, car les températures grimpent vite dès le milieu de la matinée. Qui dit printemps, dit bien souvent ALLERGIES !! Ceux qui en souffrent connaissent bien ces phénomènes : les yeux qui piquent ou qui grattent, le nez qui coule, la gorge en feu ou qui racle, les éternuements à n'en plus finir ... Et si je... [Lire la suite]
09 mars 2016

Massages proposés

     Comme nous l'avons vu précédemment dans cet article (clic), les massages médicaux sont en France le domaine réservé des kinésithérapeutes.      Ils s’intègrent dans une logique médicale de traitement, de rééducation d’une partie du corps.Le plus souvent sectoriels, ils sont conçus en dehors d’une notion de globalité du corps et d’une appréhension énergétique, émotionnel ou psychologique. Les massages que votre Naturopathe peut proposer ne sont donc pas, dans la logique occidentale, thérapeutiques.... [Lire la suite]
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01 mars 2016

Le gluten, l'affaire de tous ?

Quand au détour d'une conversation, j'en viens à dire que je ne mange pas de gluten, donc pas de blé, de pains classiques, de gâteaux du commerce... on pense alors que je passe à côté de tous les plaisirs (gustatifs) de la vie, que je ne mange rien, que je me punis, et que ça doit être hyper galère de m'alimenter... Je vous rassure : il n'en est rien ! Et même s'il est difficile les premiers temps de s'adapter, de s'alimenter autrement que les habitudes transmises, que ce que la société nous impose comme la norme, j'ai trouvé... [Lire la suite]
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