01 mars 2018

Les mycoses des pieds :(

Nous avons parlé ici (clic) des raisons pour lesquelles il faut se déchausser en rentrant chez soi. Je voudrai vous partager une pathologie pas très glamour mais qui concerne beaucoup de personnes : le champignon ou mycose des pieds. Celle-ci peut s'attraper à la plage, en marchant pieds nus autour des piscines, dans les vestiaires ou les saunas, mais on la retrouve chez bon nombre de personnes qui gardent trop longtemps leurs chaussures ou baskets, et que le pied transpire à l'intérieur.  Découvrons ensmble les... [Lire la suite]
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27 février 2018

Pourquoi c'est important d'enlever ses chaussures à la maison

Comme beaucoup, sauf si vous revenez d’une balade en forêt et que vous avez les pieds pleins de boue, vous ne retirez pas forcément vos chaussures avant d’entrer chez vous. Et pourtant, nombreuses sont les études qui avancent qu’il s’agit là d’une très mauvaise habitude… Enlever ses chaussures en entrant quelque part, au Japon c’est une règle de base, et dans d’autres pays aussi. Depuis que nous le faisons, ça me parait normal ; quand on entre chez quelqu'un, on respecte son travail, son environnement, ses enfants : on ne salit pas... [Lire la suite]
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19 février 2018

Hygiène du corps

Après notre article sur la bonne hygiène de vie (résolution de la nouvelle année, je vous propose de nous pencher sur l'hygiène du corps. Cela peut paraître hors de propos que de rappeler quelques règles d'hygiène de base, en ce début de 21ème siècle, mais pour avoir côtoyé le milieu médical, je peux vous dire que ce n'est pas du luxe de le faire... D'après Wikipédia, l'hygiène du corps représente l'ensemble des mesures destinées à préserver la propreté des téguments par le nettoyage avec de l'eau et des produits nettoyants. Elle... [Lire la suite]
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09 février 2018

Prendre des risques et faire confiance à l'inconnu

Dans un article précédent, nous avons parlé rapidement de ne pas avoir peur de l'inconnu, d'oser aller à l'aventure. Nous allons un peu développer ce thème aujourd'hui, qui fera (peut-être) partie de vos bonnes résolutions pour la nouvelle année. Rester dans sa  zone de confort, c’est bien : on maîtrise tout, on a peur de rien, on ne se sent pas en difficulté, donc on n'a pas peur, mais … il faut apprendre à ne pas tout gérer et à prendre quelques risques dans la vie. La méfiance, c’est bien, pour se protéger. On a tous cet... [Lire la suite]
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29 janvier 2018

Parfaite, moi ?

Je l'avoue : je suis exigeante. Exigeante envers les autres, mais surtout envers moi. Je cherche toujours à me surpasser, à donner le meilleur de moi-même, à penser à tout, et finalement à (presque) tout faire puisque les autres ne le feront certainement pas aussi vite ou aussi bien que moi (surtout aussi vite, car bien sûr, en plus de ça, je suis impatiente !!! Pffff) La société nous formate à être « des standards » et avec la compétitivité à tous les niveaux. Il faut être toujours plus performant, c’est-à-dire le plus... [Lire la suite]
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17 janvier 2018

Mon pot de gratitude

Je vous parle régulièrement de mon attitude de reconnaissance, pour tout ce que j'ai : ma famille, mes amis, la santé, la Nature et tout ce qu'Elle nous offre, la Vie, la beauté, les aliments et tout ce qu'on peut trouver dans la nature pour nous soigner, etc... Dans un article précédent, je ne m'étais pas étendue sur l'importance des pensées positives. Attardons-nous aujourd'hui sur ce point important. Je suis parfois sidérée de constater combien les gens s'accrochent à leurs pensées négatives, comme s'ils concentraient tous les... [Lire la suite]
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12 janvier 2018

Résolutions pour la nouvelle année

     Pour faire suite à l'article précédent sur l'hygiène de vie, résolution importante à tenir et maintenir tout au long de l'année, je vous propose une liste non exhaustive de résolutions que nous pouvons tous prendre chaque année. Je ne suis pas du genre à prendre de tels engagements en fin ou début d'année car je ne les tiens pas. Je préfère m'orienter vers des choix de bien-être, de ligne de conduite pour ma vie, des idées qui me feront me sentir bien et qui feront du bien à mon entourage. C'est parti pour... [Lire la suite]
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08 janvier 2018

Hygiène de vie pour une bonne année

"Saluons ensemble cette nouvelle année qui vieillit notre amitié sans vieillir notre coeur." Victor Hugo        C'est avec cette belle phrase de ce grand poète que je vous souhaite à chacun une très belle année, remplie de ces joies quotidiennes qui peuvent égayer notre vie si tant est qu'on y prenne garde.      Si j'avais un conseil à vous donner ce serait celui-ci : profitez de ce qui vous est accordé, de ceux qui vous entourent, de l'amour que vous pouvez partager, de la Nature qui... [Lire la suite]
01 décembre 2017

Retour et avent !

Me voilà de retour ! Eh oui... le temps passe vite, très vite, surtout quand on est un peu débordé par les multiples activités... Je m'excuse de mon silence si long et si fréquent.     Vous trouverez ici, sur le blog des recettes, un petit florilège des recettes de ce mois-ci, partagées à la maison. Je vous rappelle que vous pouvez cliquer sur le nuage de tags à votre gauche (petits mots clefs qui résument les articles) pour (re)découvrir des publications anciennes, qui sont toujours d'actualité. Vous pourrez... [Lire la suite]
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27 septembre 2017

3 bonnes choses...

Certaines personnes ne voient le verre qu'à moitié plein ; d'autres à moitié vide. Nos réflexes nous poussent souvent à ignorer ou à oublier ce qui se passe bien dans notre vie et à prêter plus d’attention aux choses qui vont mal. Cela peut être utile quand les choses qui vont mal menacent notre survie, par exemple si on se retrouve entre une maman ourse et ses oursons, ou lorsqu’on risque de confondre un amanite tue-mouches, vénéneux, avec une chanterelle parfaitement comestible. Mais la plupart du temps, les choses qui vont mal... [Lire la suite]
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