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Vous aimez cuisiner, passer du temps à concocter de bons petits plats pour votre conjoint, vos enfants, votre famille, vos amis... J'aime ça aussi... Même si on passe beaucoup de temps à éplucher, découper, assembler, sauter, blanchir, cuire... c'est très agréable de faire plaisir à ceux que l'on aime, les régaler avec tous les sens : voir de belles couleurs, sentir les épices et les bonnes odeurs, goûter différentes textures et saveurs... Mais parfois, on ne sait pas quel plat cuisiner... on se tourne alors vers le frigo, le... [Lire la suite]

Evidemment, vous l'avez tous constaté : il fait chaud ! Très chaud, même ! Notre corps sait ce qui lui faut, ce dont il a besoin dans ces temps particuliers. Il nous faut l'écouter, le respecter. Je vous partage quelques conseils sur l'alimentation anti-canicule sur le blog de mon site internet Régulièrement, je publie des articles sur différents thèmes. Vous pourrez jeter un coup d'oeil ! Pour visiter le site, c'est ici ! Je poste davantage d'articles désormais par le biais du site... Je reviendrai malgré tout vers vous... [Lire la suite]

Nous en avions déjà parlé ici (clic) : les écrans sont néfastes pour la santé et certaines personnes peuvent réellement en être addicts, c'est à dire ne pas pouvoir s'en passer. Ni de leur ordinateur, tablette, téléphone ou même de la télé ! Voyons d'après les études, ce qu'il en est. Il semblerait que la télé, comme pour le reste, il y ait besoin d'équilibre ; à consommer avec modération. On le sait depuis longtemps : passer trop de temps devant le petit écran peut favoriser l'apparition de certaines maladies. Ainsi l'inactivité... [Lire la suite]

On en entend de plus en plus parler et on voit des bouteilles et des cubis arriver dans les étals des magasins bio dès l’arrivée du printemps mais on ne sait pas toujours quoi faire de cette eau… La sève de bouleau est une eau végétale obtenue par une entaille dans l’écorce de l’arbre lors de la montée de sève. C’est donc un produit naturel, comestible et qui n’a subi aucun traitement avant la récolte. La sève étant constituée à plus de 99% d’eau, elle se présente sous la forme d’un liquide au goût peu sucré prononcé et incolore. La... [Lire la suite]

Le printemps est là avec ses belles journées, ses temps un peu moins chauds, plus maussades... La végétation éclate et nous sommes ravis de constater les belles couleurs de fleurs autour de nous, les explosions d'odeurs également... Oui mais pour certains, ce temps printanier ou estival est synonyme d'allergies notamment environnementales (pollens, piqûres d'insectes...). Pour ces personnes allergies ou sensibles, ce sont des journées avec les yeux larmoyants ou qui grattent, les éternuements, le rhume, la toux, les précautions à... [Lire la suite]

Vous êtes intéressé-e par la Naturopathie ? Cela tombe bien ! Je viens de lancer mon site internet sur lequel j’explique tout ce que je peux faire pour vous ! 🚀 Vous y trouverez des informations concernant la Naturopathie et quelques techniques utilisées. Régulièrement seront publiés des articles sur le blog, qui seront différents de ceux que vous trouverez ici. Je vous propose de surfer sur mon site et de revenir en parler en commentaires ci-dessous. Vous pouvez partager ce lien avec connaissances et amis-es ; je vous en serai... [Lire la suite]

Depuis quelques temps, le port du masque est conseillé voire obligatoire selon les lieux et les règles sanitaires en vigueur.C'est une très bonne initiative collective, afin de lutter contre la propagation du virus de Covid-19. Pourtant, ce n'est pas l'idéal pour toutes les pathologies respiratoires et pour la peau qui se retrouve emprisonnée derrière ce morceau de tissu, sorte d'étuve chaude et humide. Et ce, pendant bien souvent de longues heures... Résultat : même les moins jeunes voient apparaître de l'acné, des irritations,... [Lire la suite]

Bonjour à tous, en vu de l'ouverture de mon cabinet de Naturopathie et pour la vie de mon site internet, j'aurai besoin de connaître vos envies, vos attentes... Pour cela, j'ai créé un petit questionnaire pour me permettre de les appréhender. Rassurez-vous : ça ne vous prendra que quelques minutes ! Mais cela n'aidera beaucoup... Vous le trouverez en cliquant sur ici (clic). Je vous remercie par avance pour ces quelques minutes que vous voudrez bien m'accorder. Je vous souhaite une belle semaine. Laurence PS : vous pourrez... [Lire la suite]

Soyons conscients...... Les câlins manquent en ce moment. L'humanité se dirige dans une impasse très précaire sur les vrais valeurs... L'étreinte devrait être prescrite par les médecins car il y a un pouvoir de guérison dans l'étreinte que nous ne connaissons pas encore. Les câlins guérissent la haine, L' étreinte guérit les ressentiments, l'étreinte guérit le courage et les malentendus, L' étreinte guérit la fatigue et la tristesse. Quand on embrasse, on lâche des amarres, on oublie en quelques instants les choses qui nous... [Lire la suite]

Il est de coutume de présenter ses voeux pour l'année qui s'ouvre. Que vous souhaitez de plus, de mieux, que d'être heureux ? Etre pleinement heureux, c'est pour certains être bien entouré (e) par ceux qui l'aiment (ou ce qu'il aime, ou ceux qu'il aime) ; c'est d'être en paix, d'avoir la santé, de l'argent (bien qu'il n'achète pas le bonheur...), un bon travail... Chacun a ses propres concepts du bonheur.  Pour ma part, c'est d'être sereine, entourée par ceux que j'aime. La santé, elle ne va pas me venir sans que j'y... [Lire la suite]