30 mars 2020

Comment surmonter le confinement

« Restez chez vous ! » C’est le mot d’ordre lancé par les autorités pour lutter contre la propagation du coronavirus, responsable de la pandémie de Covid-19. Nous sommes désormais des millions à vivre une situation inédite, celle du confinement... Toute épidémie voire pandémie impacte considérablement notre vie.Elle réveille différentes angoisses comme celle liée inconsciemment à la mort, à notre santé (pour celles et ceux impactés avec des souffrances respiratoires par exemple), à la vie sociale (amicale et professionnelle)... [Lire la suite]
Posté par nature divine à 17:53 - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , , ,

24 mars 2020

Nos besoins...

     En ce temps particulier que nous vivons lié au confinement dû au Covid-19 (peut-on dire "bizarre", "irréaliste" ?...), nous (ré)apprenons à vivre ensemble, à relativiser nos besoins, notre essentiel... Peut-être connaissez-vous la célèbre pyramide de Maslow qui hiérarchise nos besoins.      Recherchant ce qui se cache derrière nos motivations, Maslow met au jour cinq (groupes de) besoins fondamentaux : les besoins physiologiques, les besoins de sécurité, les besoins d’appartenance et d’amour, les... [Lire la suite]
Posté par nature divine à 09:21 - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , ,
16 mars 2020

Les bienfaits des jus frais pour la santé

Suite à l'article précédent dans lequel je partageais une réflexion sur les centrifugeuses, les blenders et les extracteurs de jus, on va s'interroger aujourd'hui sur le pourquoi... Pourquoi se mettre au jus ?  Quels sont les bénéfices pour ma santé ? La naturopathie permet de « de maintenir un individu en bonne santé par des moyens naturels ».  La plupart des problèmes de santé que nous connaissons s’expliquent essentiellement par l’environnement dans lequel nous évoluons et ce que nous mangeons. Les... [Lire la suite]
Posté par nature divine à 09:03 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , ,
12 mars 2020

Booster son immunité

Notre système immunitaire est une formidable machine ! Une pure merveille ! Il défend notre organisme, notamment contre les agressions extérieures. Lorsqu'il est en bonne santé, aucune infection ne peut lui résister, notamment les infections hivernales comme le rhume et la grippe. Notre santé en général dépend étroitement du bon fonctionnement de notre système immunitaire. Ce dernier est lui-même intimement lié à l'état de notre terrain physiologique, c'est-à-dire les carences, surcharges, déchets, toxines, acidité de nos... [Lire la suite]
09 mars 2020

Extracteur de jus vs centrifugeuse

Depuis bien des mois, je rêve de m'acheter un extracteur de jus pour réaliser de bons jus maison, sains et purifiants. J'ai une centrifugeuse depuis des années mais je ne pouvais pas utiliser tous les fruits et seulement quelques légumes (carottes). Mon blender réalisait des jus plus ou moins épais mais toujours avec toute la pulpe. Je me suis donc intéressée à comparer l'extracteur de jus et la centrfugeuse...     Les bienfaits des jus de fruits et légumes maison Les jus de fruits et légumes... [Lire la suite]
Posté par nature divine à 15:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , ,
02 décembre 2019

Intelligence émotionnelle

     Nous avons à plusieurs reprises partagé au niveau des émotions : le fait d'accepter nos peurs et nos échecs, de s'aimer, de parvenir à trouver nos qualités, à re-dévouvrir des état d'esprit positifs (tels que la reconnaissance et la gratitude), oser dire les choses ("non" par exemple), ou simplement parvenir à exprimer nos émotions...      Nous pensons que la gestion de celles-ci est primordiale pour une vie en santé et que toutes les pathologies ont une origine émotionnelle. Ne dit-on pas que tout... [Lire la suite]
Posté par nature divine à 20:01 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,

28 octobre 2019

Déclarations transmises et petites réflexions

Charlie Chaplin est décédé à l'âge de 88 ans. Il nous a laissé 4 déclarations : (1) Rien n'est éternel dans ce monde, pas même nos problèmes. (2) J'aime marcher sous la pluie, parce que personne ne peut voir mes larmes. (3) Le jour le plus gaspillé dans la vie est le jour où nous ne rions pas. (4) Les six meilleurs médecins du monde ....  1. Soleil, 2. Repos,  3. Exercice, 4. Régime alimentaire,  5. Estime de soi  6. Amis. Gardez-les à toutes les étapes de ta vie et vous jouirez d'une vie... [Lire la suite]
Posté par nature divine à 18:56 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , ,
13 octobre 2019

Bulles de bonheur

     De retour de stage, je ne peux m'empêcher de partager quelques notions retenues de ce temps particulier : ce ne sont que quelques idées que je vous laisse afin de les méditer et de les faire vôtres.    Si vous manquez de confiance en vous, si vous avez besoin d'être réconforté(e), si vous n'avez pas le moral, ... reprenez régulièrement ces items et répétez-les vous ! Donnez vous le droit de vous pardonner. Se pardonner c'est s'aimer, c'est retrouver la confiance en soi ! Chacun fait des erreurs. Et... [Lire la suite]
Posté par nature divine à 08:29 - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , ,
08 octobre 2019

Vous avez la patate...douce ?

Et voici l'automne qui pointe le bout de son nez... Je vais vous partager les bienfaits d'un légume que j'aime beaucoup en automne, car il est coloré et bienfaisant.  Assez peu connu et dégusté, il vaut la peine de s'y arrêter et de le préparer de différentes façons ! Pour mon corps : Riche en vitamine A qui contribue à la croissance des os et des dents, maintient la peau en santé et protège contre les infections. De plus, elle joue un rôle antioxydant et favorise une bonne vision, particulièrement dans l’obscurité. Belle... [Lire la suite]
Posté par nature divine à 08:52 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , ,
16 septembre 2019

Quelle chance !...

Petite réflexion en ce début d'année scolaire... On ne naît pas chanceux ou malchanceux. Pour vivre heureux, il faut savoir qu’il faut commencer par changer sa façon de voir les choses. Si on pense et on parle de façon négative, on attire les choses et les situations négatives. Alors, pour être prêt à recevoir l’abondance de toutes sortes, il faut y croire et se le répéter mentalement et verbalement tous les jours. C’est vous qui décidez de ce que vous recevrez ! En vous disant que vous avez déjà l’amour, même si vous... [Lire la suite]
Posté par nature divine à 09:16 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,