12 avril 2016

Cures et techniques en Naturopathie

     Pour établir le protocole personnalisé, la Naturopathie met en avant principalement diverses règles d'hygiène de vie simples telles qu'une alimentation saine, une activité physique régulière, mais aussi une meilleure gestion du stress et des émotions.      En complément et dans le cadre de mon accompagnement sur votre chemin vers la santé, je peux également recourir à différentes techniques naturelles telles que les massages bien-être, la réflexologie, la phytothérapie, l'aromathérapie qui... [Lire la suite]

11 décembre 2015

Aborder ce dernier mois de l'année en santé

     Pour ce dernier mois de l’année, l’énergie est tout au fond de l’organisme et il est conseillé de ralentir le rythme pour se recharger en vitalité.     C’est la période des soupes et des légumes racines, comme je l’ai déjà conseillé le mois dernier pour se reminéraliser.      C’est aussi la période des fêtes de fin d’année, et pour aborder sereinement ce temps, voici quelques conseils précieux :- Si vous êtes sujet aux difficultés digestives dès un changement... [Lire la suite]
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03 juin 2015

Ce n'est pas...

     Après avoir vu ensemble ce que la Naturopathie était, voyons ce qu'elle n'est pas.      Elle n'est pas symptomatologique, c'est à dire que le Praticien de Santé Naturopathe n'agit pas sur le(s) symptome(s) directement. Si un voyant rouge s'allume sur le tableau de bord de votre véhicule, vous allez chercher la cause et agir au niveau du moteur, de l'électronique...afin que le voyant s'éteigne, non ? Il en va de meme pour la Naturopathie. On ne prend pas les symptomes les uns après les... [Lire la suite]
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08 décembre 2014

Immunité

Le dictionnaire Larousse décrit l'immunité comme « l'état d'un organisme qui résiste, sans manifestations pathologiques, à une infection à laquelle un autre organisme, placé dans les mêmes conditions, réagit par une évolution morbide ». Le système immunitaire rassemble les mécanismes de défense du corps.Le système de défense de notre corps est capable de reconnaître les structures qui font partie de l'organisme et celles qui n'en font pas partie. Ces dernières sont alors immédiatement considérées comme ennemies.Le corps... [Lire la suite]
14 octobre 2014

Or bleu

     Le miracle de la vie sur terre a été engendré par ces êtres chlorophylliens, les micro algues bleues. Pourquoi bleues? Les êtres vivants qui les composent s’appellent des cyanobactéries, du grec «cyano» qui veut dire bleu.      La spiruline est une construction de vie très originale, mi algue, mi bactérie. Elle fait partie des 40 espèces de micro algues consommables sur plus de 3000. Cette micro algue se multiplie avec la température ambiante de 30°C et plus.     ... [Lire la suite]
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03 avril 2014

Se ressourcer

A la fin de l'hiver, notre corps aspire à ce renouveau, qu'est le printemps. Les journées se rallongent, le soleil brille, un peu plus. On profite de l'extérieur, quand on peut (si on habite en campagne...). Pour le moral, rien de tel que de profiter de ce que la Nature nous offre : prenez le temps d'admirer le lever du soleil, signe d'une journée nouvelle ; le beau coucher de soleil, après une journée bien remplie. Prenez le temps de respirer le parfum d'une herbe aromatique, de contempler le bourgeon d'un arbre, d'observer... [Lire la suite]
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