02 avril 2020

Complément d'informations...

Petit complément par rapport à cette situation particulière que nous vivons ces derniers temps :  Nous avons vu précédemment ce qu'était ce Covid-19, comment booster notre immunité, les gestes à retenir pour nettoyer ce que nous touchons, comment faire attention aux emballages et comment surmonter le confinement en famille ... Je voudrai apporter un petit complément d'informations car je réalise que tout n'est pas réellement bien compris (ou accepté...). L'alimentation est au coeur de la régulation de l'immunité. Elle module... [Lire la suite]
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30 mars 2020

Comment surmonter le confinement

« Restez chez vous ! » C’est le mot d’ordre lancé par les autorités pour lutter contre la propagation du coronavirus, responsable de la pandémie de Covid-19. Nous sommes désormais des millions à vivre une situation inédite, celle du confinement... Toute épidémie voire pandémie impacte considérablement notre vie.Elle réveille différentes angoisses comme celle liée inconsciemment à la mort, à notre santé (pour celles et ceux impactés avec des souffrances respiratoires par exemple), à la vie sociale (amicale et professionnelle)... [Lire la suite]
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27 mars 2020

Nettoyage para-covid 19...

Encore une petite publication pour se protéger de ce tristement célèbre Covid-19... Une étude américaine publiée le 16 mars avance des hypothèses sur le temps de survie du coronavirus selon les surfaces, qui dépend aussi d’autres facteurs comme la température ou le taux d’humidité. Le virus pourrait ainsi tenir jusqu’à 3 jours sur les plastiques et l’acier inoxydable.   Nous retrouvons ces matières notamment sur notre clavier, notre souris, notre tablette ou notre smartphone... Informations, messages, réseaux... [Lire la suite]
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25 mars 2020

Attention aux emballages !

En cette période particulière, j'aimerai vous entretenir d'autre chose que de cette pandémie qui est anxiogène. Pourtant, j'utilise ce moyen pour vous partager une lecture intéressante et instructive car il est important que nous soyons informés. Je reprends un article lu ce matin dans le Midi Libre, dans lequel Claude Marhuenda, expert en sécurité sanitaire des aliments pour le cabinet APMSA, a observé le comportement des consommateurs. Vous pouvez retrouver l'intégralité de l'article en cliquant sur le lien (ici). 1. Les... [Lire la suite]
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18 mars 2020

Covid-19 : ce qu'il ne faut pas faire...

Face à ce nouveau défi que nous vivons en ce moment avec le Covid-19, beaucoup d'informations circulent (trop ?) dont beaucoup sont anxiogènes et/ou fausses. J'ai reçu une publication d'une amie et après quelques recherches, je vous transmets le contenu de celle-ci, que vous pourrez retrouver ici (clic : https://www.sante-corps-esprit.com/urgent-coronavirus-le-geste-a-ne-surtout-pas-faire/  ). Je n'ai pas l'habitude de copier des parutions existantes sur le net mais je pense que vous devriez lire celle-ci. C'était un peu... [Lire la suite]
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16 mars 2020

Les bienfaits des jus frais pour la santé

Suite à l'article précédent dans lequel je partageais une réflexion sur les centrifugeuses, les blenders et les extracteurs de jus, on va s'interroger aujourd'hui sur le pourquoi... Pourquoi se mettre au jus ?  Quels sont les bénéfices pour ma santé ? La naturopathie permet de « de maintenir un individu en bonne santé par des moyens naturels ».  La plupart des problèmes de santé que nous connaissons s’expliquent essentiellement par l’environnement dans lequel nous évoluons et ce que nous mangeons. Les... [Lire la suite]
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12 mars 2020

Booster son immunité

Notre système immunitaire est une formidable machine ! Une pure merveille ! Il défend notre organisme, notamment contre les agressions extérieures. Lorsqu'il est en bonne santé, aucune infection ne peut lui résister, notamment les infections hivernales comme le rhume et la grippe. Notre santé en général dépend étroitement du bon fonctionnement de notre système immunitaire. Ce dernier est lui-même intimement lié à l'état de notre terrain physiologique, c'est-à-dire les carences, surcharges, déchets, toxines, acidité de nos... [Lire la suite]
09 mars 2020

Extracteur de jus vs centrifugeuse

Depuis bien des mois, je rêve de m'acheter un extracteur de jus pour réaliser de bons jus maison, sains et purifiants. J'ai une centrifugeuse depuis des années mais je ne pouvais pas utiliser tous les fruits et seulement quelques légumes (carottes). Mon blender réalisait des jus plus ou moins épais mais toujours avec toute la pulpe. Je me suis donc intéressée à comparer l'extracteur de jus et la centrfugeuse...     Les bienfaits des jus de fruits et légumes maison Les jus de fruits et légumes... [Lire la suite]
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05 mars 2020

Bing bang

Nous prévoyons parfois pendant des semaines un événement particulier et tout ne se déroule pas selon nos souhaits. Cela vous est-il déjà arrivé? C'est ce qui s'est passé pour moi il y a deux semaines. Je me suis mariée et la journée a été presque formidable... Une météo exceptionnelle pour un mois de février : grand soleil, ciel bleu, températures douces... Un décor splendide... Un mari amoureux et tendre ; heureux de me voir enfin dans ma robe ! Des enfants magnifiques et attentifs... Nos familles, quelques amis... Une... [Lire la suite]
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03 février 2020

Quid des ondes des téléphones ?

Je ne sais pas vous, mais pour ma part, je suis très inquiète des effets nocifs de toutes les ondes qui nous traversent au quotidien, et notamment par le WiFi et le réseau 4G de nos téléphones portables. Je fais la guerre aux membres de ma famille pour qu'ils arrêtent la wifi et surtout la 4G s'ils ne s'en servent pas mais également quand ils téléphonent. Nous avons parlé des ondes nocives quant au compteur linky ici et par rapport au micro-ondes ici. Je vous propose 12 points essentiels à connaître pour vous protéger des effets de... [Lire la suite]
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