vitalite - Nature Divine

27 avril 2022

La sève de bouleau, kezako ?

On en entend de plus en plus parler et on voit des bouteilles et des cubis arriver dans les étals des magasins bio dès l’arrivée du printemps mais on ne sait pas toujours quoi faire de cette eau… La sève de bouleau est une eau végétale obtenue par une...

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Tags: printemps, santé, vitalité, bien-être, détoxification, saison, actualités

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8 mars 2022

Grande nouvelle !

Vous êtes intéressé-e par la Naturopathie ? Cela tombe bien ! Je viens de lancer mon site internet sur lequel j’explique tout ce que je peux faire pour vous ! 🚀 Vous y trouverez des informations concernant la Naturopathie et quelques techniques utilisées....

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Tags: santé, vitalité, bien-être, émotions, alimentation, actualités

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5 novembre 2020

Prévenir des contagions hivernales

Ce n'est un secret pour personne : nous sommes entourés de virus. Chaque jour. Chaque mois. Chaque année. Pourtant, ceux qui sévissent pendant la saison froide font preuve de stratégies terriblement efficaces pour se propager ! Voici quatre pistes à explorer...

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Tags: vitalité, aromathérapie, huiles essentielles, immunité, vitamines, hiver, automne, saison, hygiène, actualités

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1 octobre 2020

On craque pour le chocolat !

Grande découverte qui me ravit !! Aujourd'hui, c'est la journée mondiale... du chocolat !!! Eh oui !! Une belle excuse pour en manger ... mais en étant raisonnable (bien sûr !) et en sachant toutes les bonnes choses qu'il a en réserve pour nous... Attention...

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Tags: vitalité, bien-être, activité physique, femme, chocolat, dépression, sommeil, sportifs, poids, hiver, âge

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29 juin 2020

Mangez des fruits et des légumes de saison, c'est bon !

Une alimentation saine rime avec fruits et légumes de saison. (voir article précédent : ici clic). Outre le fait que ce soit meilleur pour notre santé, il en va de même pour la planète. Cette bonne habitude est aussi un moyen de sortir de sa routine alimentaire...

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Tags: santé, vitalité, bien-être, fruits, légumes, vitamines, minéraux

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16 juin 2020

La fête des légumes dans l'assiette

Présent partout dans les salades, les épinards, les brocolis, sans oublier les herbes aromatiques, le vert est le symbole des végétaux. La consommation de tous les légumes est utile pour la santé de l'homme et pour celle de la planète. Lorsque l'on évoque...

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Tags: santé, vitalité, fruits, légumes, vitamines, minéraux

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28 avril 2020

Aliments vedettes pour stimuler son immunité

Après quelques précisions dans l'article précédent (clic) sur les nutriments utiles pour faire face au coronavirus (et autres virus hivernaux...), revenons sur quelques aliments phares auxquels nous devrions porter une attention particulière notamment...

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Tags: santé, vitalité, bien-être, fruits, légumes, immunité, super-aliments, vitamines, minéraux, actualités

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10 avril 2020

les mauvaises habitudes qui abaissent notre immunité

Aïe Aïe Aïe... Je sens quelque réticence à ouvrir cet article car on a beaucoup de mal à accepter le fait qu'on ne fait pas les choses correctement. Combien de fois ai-je entendu la phrase "oui bien sûr, je mange équilibré !" ou "chez nous, on mange bien...

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Tags: santé, vitalité, bien-être, sommeil, stress, immunité

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19 février 2018

Hygiène du corps

Après notre article sur la bonne hygiène de vie (résolution de la nouvelle année, je vous propose de nous pencher sur l'hygiène du corps. Cela peut paraître hors de propos que de rappeler quelques règles d'hygiène de base, en ce début de 21ème siècle,...

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Tags: santé, vitalité, bien-être, hygiène

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8 janvier 2018

Hygiène de vie pour une bonne année

"Saluons ensemble cette nouvelle année qui vieillit notre amitié sans vieillir notre coeur." Victor Hugo C'est avec cette belle phrase de ce grand poète que je vous souhaite à chacun une très belle année, remplie de ces joies quotidiennes qui peuvent...

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Tags: santé, vitalité, bien-être, nature, équilibre, activité physique, alimentation, petit déjeuner, fatigue, anti-stress, relaxation, astuces

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