Articles populaires – Nature Divine

9 février 2021

Mangez-vous équilibré ?

D'ailleurs, que veut dire "manger équilibré" ? Le sait-on vraiment ? Je vais vous répondre à la manière bretonne : ça dépend. De quoi ? De qui ? Nous sommes tous différents, avec un terrain (hérédité, tempérament, hygiène de vie...), socle de travail...

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Tags: santé, alimentation, fruits, produits laitiers, légumes, intolérances alimentaires, légumineuses, viandes

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26 novembre 2021

Etes-vous accro à vos écrans ?

Savez-vous combien de temps par jour vous restez devant des écrans ? Pour le travail, on reste parfois une bonne partie de la journée sur l'ordinateur. Mais qu'en est-il lors de la pause ? Ou le soir ? Lors des trajets quotidiens... Combien d'heures par...

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Tags: santé, dépression, stress, anxiété, activités, dangers, actualités, société

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2 avril 2020

Complément d'informations...

Petit complément par rapport à cette situation particulière que nous vivons ces derniers temps : Nous avons vu précédemment ce qu'était ce Covid-19, comment booster notre immunité, les gestes à retenir pour nettoyer ce que nous touchons, comment faire...

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Tags: santé, respirer, équilibre, activité physique, sommeil, stress, index glycémique, actualités

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16 mars 2020

Les bienfaits des jus frais pour la santé

Suite à l'article précédent dans lequel je partageais une réflexion sur les centrifugeuses, les blenders et les extracteurs de jus, on va s'interroger aujourd'hui sur le pourquoi... Pourquoi se mettre au jus ? Quels sont les bénéfices pour ma santé ?...

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Tags: santé, bien-être, équilibre, fruits, légumes, fatigue, carences, cancer

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2 mai 2016

Hum... la belle fraise !

La fraise est de saison pour le plaisir de nos papilles et pour notre plus grand bien. Non seulement elle est agréable à regarder mais elle est un allié de choix pour ceux qui veulent se maintenir en bonne santé. Pleine d’éléments nutritifs et d’antioxydants...

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Tags: santé, fruits, anti-inflammatoire, anti-oxydants, cancer, cholestérol, grossesse, mincir

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18 mars 2016

Aaaatchoum !!!!

Le printemps arrive doucement, et nous profitons des doux rayons de soleil qui nous réchauffent et nous font du bien au moral... Je ne sais si c'est le cas là où vous vivez, mais chez moi, on a tendance à se dévêtir rapidement, car les températures grimpent...

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Tags: printemps, aromathérapie, huiles essentielles, alimentation, anti-inflammatoire, anti-oxydants, immunité, allergies

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23 février 2016

Super-active ?

Je vous ai quelque peu abandonné ces derniers temps mais j'ai été très occupée : j'ai dû gérer seule un déménagement qui n'était pas prorgrammé et à peine un mois après la première visite, nous sommes installés dans notre nouveau chez-nous, tout en maintenant...

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Tags: Fleurs de Bach, émotions, activité physique, alimentation, fruits, légumes, fatigue, légumineuses

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8 décembre 2014

Immunité

Le dictionnaire Larousse décrit l'immunité comme « l'état d'un organisme qui résiste, sans manifestations pathologiques, à une infection à laquelle un autre organisme, placé dans les mêmes conditions, réagit par une évolution morbide ». Le système immunitaire...

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Tags: revitalisation, activité physique, alimentation, réflexologie, techniques, stress, immunité, infections

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23 septembre 2015

C'est l'automne !

Cette année, l'équinoxe d'automne est programmée pour ce mercredi 23 septembre. La date l'automne n'est généralement pas aussi attendue que celle du printemps. C'est pourtant un événement astronomique fantastique qui va se produire au dessus de nos têtes...

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Tags: bien-être, aromathérapie, respirer, émotions, activité physique, alimentation, immunité, relaxation

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13 octobre 2015

Ah ! Les microbes !

Pasteur, le célèbre microbiologiste, aurait déclaré, à la fin de sa vie, que le physiologiste Claude Bernard avait raison en déclarant : "le microbe n'est rien ; c'est le terrain qui est tout." Le terrain est une notion capitale en naturopathie. Il représente...

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Tags: santé, bien-être, émotions, activité physique, alimentation, sans gluten, lait, stress

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17 avril 2015

Renouveau du printemps

Nous avons vu qu'en quittant nos habits d'hiver, il nous fallait nous ressourcer, nous revètir une parure plus légère, tant sur le plan vestimentaire qu'en ce qui concerne notre alimentation. Bien sur, nous allons pouvoir lire dans de nombreux magazines...

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Tags: nettoyage, printemps, détoxification, nature, activité physique, alimentation, réflexologie, anti-oxydants

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26 février 2015

Hiver toujours...

Bien que les journées commencent à se rallonger, l'hiver est toujours là. Le froid, on pense en avoir eu son compte avec le vent, et les repas chauds et un peu plus copieux... Pourtant, le printemps n'est pas encore là et il faut encore rester emmitoufflé...

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Tags: sommeil, fatigue, magnésium, stress, graines germées, anti-stress, relaxation, hiver

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3 novembre 2014

Cannelle

La cannelle ne se contente pas d'enchanter nos papilles, elle est également souveraine pour notre santé. L'écorce du cannelier se rencontre sous plusieurs variétés, mais celle qui nous intéresse est la cannelle de Ceylan. Elle est connue depuis l'Antiquité...

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Tags: huiles essentielles, régime, stress, infections, stimulant, tonique, épices

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23 septembre 2014

Automne

Manque d’énergie, fatigue, lassitude. Qui dit automne, dit jours sombres et humeur maussade. Quand l’été est fini, les jours raccourcissent, les nuits se font plus froides, et même les plus résistants d’entre nous peuvent se sentir un peu déprimés. Comment...

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Tags: vitalité, bien-être, détoxification, nature, alimentation, sommeil, fatigue, immunité

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4 août 2014

Intolérances alimentaires

De plus en plus de consommateurs sont obligés de se tourner vers les produits sans gluten, sans caséine, sans additifs alimentaires, sans oeufs. Preuve de l'explosion de cette demande, l'apparition de rayons entiers de produits "sans gluten" ou "sans...

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Tags: alimentation, diabète, eczéma, dépression, insomnie, intolérances alimentaires, migraine, psoriasis

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20 octobre 2014

Alimentation en Automne

Après l'été où on mange légumes (crus et cuits) à volonté, où les fruits sont gorgés de soleil, on déprime un peu en les oubliant, attendant impatiemment l'été prochain... Pourtant, l'automne est là, et sur les étals des marchés, on est ébloui par les...

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Tags: santé, vitalité, bien-être, alimentation, sommeil, immunité, vitamines, saison

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25 octobre 2018

La châtaigne

C'est de saison ! Par une belle journée d'automne, nous sommes allés nous promener dans les Cévennes. Il ne faut pas avoir peur de se piquer les doigts pour recueillir ce fruit que l'on aime tant ! Mais l'on est récompensé quand on les cuit et qu'on peut...

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Tags: santé, fruits, croissance, convalescence, vitamines, grossesse, minéraux

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3 avril 2020

Précisions sur les nutriments utiles face aux virus

Après le rapide complément d'informations d'hier relatif à notre immunité, entrons un peu plus dans les détails. Certains aliments pourraient renforcer le système immunitaire afin de lui donner toutes les armes nécessaires contre virus et bactéries. Voici...

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Tags: santé, fruits, légumes, immunité, vitamines, minéraux, actualités

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1 décembre 2021

Beau mois de décembre !

Décembre... ce mois est autant aimé que détesté par de nombreuses personnes. Détesté car c'est un mois froid et que bien souvent, on n'aime pas ça... Détesté car parfois on est seul alors que plusieurs se réunissent en famille. On n'a pas tous le bonheur...

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Tags: huiles essentielles, Fleurs de Bach, activité physique, alimentation, stress, hydrothérapie, actualités

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29 juin 2020

Mangez des fruits et des légumes de saison, c'est bon !

Une alimentation saine rime avec fruits et légumes de saison. (voir article précédent : ici clic). Outre le fait que ce soit meilleur pour notre santé, il en va de même pour la planète. Cette bonne habitude est aussi un moyen de sortir de sa routine alimentaire...

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Tags: santé, vitalité, bien-être, fruits, légumes, vitamines, minéraux

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27 avril 2022

La sève de bouleau, kezako ?

On en entend de plus en plus parler et on voit des bouteilles et des cubis arriver dans les étals des magasins bio dès l’arrivée du printemps mais on ne sait pas toujours quoi faire de cette eau… La sève de bouleau est une eau végétale obtenue par une...

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Tags: printemps, santé, vitalité, bien-être, détoxification, saison, actualités

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14 novembre 2016

Changer de saison en santé

Le changement de saison est toujours un moment propice pour faire une cure de nettoyage intérieur. Les légumes et les fruits de saison fraîchement extraits sont extrêmement puissants pour détoxifier et régénérer l'organisme. Lorsqu'on extrait le jus de...

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Tags: vitalité, détoxification, alimentation, fruits, légumes, fatigue, vitamines

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13 septembre 2017

La pastèque, fruit rouge de l'été

Chacun connait ce gros fruit dur et vert à l'extérieur mais rouge et juteux à l'intérieur. Mais savez-vous que la pastèque a de nombreuses vertus ? La pastèque est un fruit qui jouit d'une grande popularité grâce à son goût sucré et surtout sa forte teneur...

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Tags: activité physique, femme, fruits, régime, anti-oxydants, poids, été

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16 mai 2016

La patate douce

Il est un légume que j'affectionne particulièrement, même si je ne le connais pas depuis très longtemps, et que l'on peut décliner en cuisine de différentes façons : c'est la patate douce. Très riche en amidon (un glucide complexe), la texture farineuse...

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Tags: peau, légumes, stress, anti-oxydants, immunité, cancer, cholestérol

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28 septembre 2016

C'est (déjà) l'automne !

Bonjour à tous ! Oui, vous ne rêvez pas ! Me revoilà !!! J'espère vous avoir manqué (un peu)... Je suis désolée de cette (longue) absence mais le temps passe très vite et les occupations ne manquent pas ! Je vais bien, nous allons tous bien ! L'été a...

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Tags: détoxification, respirer, activité physique, alimentation, toxines, relaxation, saison

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