Continuons notre petit tour des graines Originaire des Amériques du Nord et du Sud, la citrouille aurait été domestiquée au Mexique il y a 8 000 ans, peut-être même avant. Les Menominis, des Algonquiens, employaient les graines de citrouille comme diurétique....

Vous avez certainement du le remarquer mais j'insiste (un peu, beaucoup, énormément...) sur l'importance de la consommation des fruits et légumes... C'est essentiel, primordial ! Oui mais...il n’y a pas que les fruits et légumes dans la vie, il y a les...

Depuis plus d'un mois, je dois avouer que je fais défaut au traditionnel petit-déjeuner français ... Et je n'en ai pas honte, car c'est super !!! C'est super bon, varié, équilibré, et pour une super vitalité, sans avoir faim deux heures après... Petite...

Aujourd'hui étant un jour particulier pour moi, je vais vous offrir des cadeaux ! Eh oui ! De bonnes recettes de gourmandises, pour le petit déjeuner, par exemple, et/ou pour le gouter... J'ai décidé aujourd'hui de démarrrer la journée par des bons pancakes...