sante - Nature Divine

21 janvier 2021

La câlinothérapie, ça vous tente ?

C'est la journée mondiale du câlin !! Et cela prend une connotation différente cette année, en ces temps de distanciations sociales... Mais c'est quoi, exactement, un câlin ? Un câlin, c’est prendre complètement l’autre dans ses bras. Cela n’a absolument...

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Tags: santé, bien-être, revitalisation, sentiments, émotions, actualités

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19 janvier 2021

Focus sur les Fleurs de Bach

En rédigeant l'article précédent sur le Blue Monday, j'ai réalisé que je vous avais peu parlé des Fleurs de Bach alors que j'apprécie vraiment cette méthode issue de la phytothérapie. Celle-ci gère les émotions et l'état émotionnel de chacun, et le rétablit...

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Tags: santé, bien-être, sentiments, émotions

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18 janvier 2021

Blue Monday

Après les voeux que l'on adresse à tous durant ce temps de début d'année, le Dry January, le mois de Janvier fait parler de lui !! Depuis 2005, une campagne publicitaire britannique a célébré le Blue Monday (lundi bleu), le 3° lundi de janvier comme étant...

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Tags: santé, bien-être, émotions, actualités

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11 janvier 2021

Dry January, vous connaissez ?

Dry January ou janvier sobre, ça vous parle ? Ne pas consommer une seule goutte d'alcool pendant tout le mois de janvier : voilà en quoi consiste ce challenge "Dry January", imaginé en 2013 par l'association britannique Alcohol Change UK, et qui est vite...

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Tags: santé, actualités

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14 décembre 2020

Omega 3, KEZAKO ?

On en entend parler partout mais sait-on vraiment de quoi on parle, les bénéfices d'une alimentation riche en omega 3 et où les trouver ? Comme vous le savez déjà, une bonne alimentation joue un rôle essentiel dans notre santé au quotidien. Parmi les...

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Tags: santé, alimentation

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30 novembre 2020

Zoom sur la propolis face aux virus

La propolis, on en a déjà parlé (ici clic). Plus de 700 études scientifiques sur la propolis ont été publiées depuis 2017 ! Et la liste des bienfaits découverts (ou redécouverts) donne le tournis : Problèmes urinaires : Femmes : si vous avez des cystites...

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Tags: santé, immunité, apithérapie, cancer, hiver, allergies, automne, saison

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19 octobre 2020

Plaisir alimentaire

Je réfléchis à ce concept depuis que j'ai rencontré celui qui est devenu mon mari il y a presque 10 mois de cela... Pour moi, mes enfants, il était important de bien s'alimenter, de parfois craquer et se faire un petit plaisir mais l'important était dans...

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Tags: santé, bien-être, émotions, alimentation, plaisir

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12 octobre 2020

Avez-vous 53 minutes à dépenser ?

Lever le pied Prendre son temps (nous venons d'en parler dans l'article précédent) N'en avez-vous pas envie parfois ? Souvent ? L’incessante course contre la montre finit par épuiser, par vider. Profitons-nous du temps que nous gagnons, ou remplissons-nous...

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Tags: santé, bien-être, émotions, stress, anti-stress, saison

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5 octobre 2020

Prendre son temps

Avec l'arrivée de l'automne, notre rythme a naturellement tendance à ralentir. C'est normal et il faut respecter cette envie car c'est un besoin naturel, respectant notre chronobiologie. Je vous partage donc ce poème qui m'aide à ralentir et à prendre...

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Tags: santé, bien-être, émotions, saison

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29 septembre 2020

Bal masqué ...

Ah ! ce masque !... Vous savez, ce petit bout de tissu ou d'intissé que l'on doit porter dès que l'on sort ou que l'on est dans un lieu public (debout, mais pas lorsque nous sommes assis...)... Il aura fait couler beaucoup d'encres et fait parler de lui......

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Tags: santé, aromathérapie, huiles essentielles, immunité, actualités

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