Nature Divine

7 juin 2017

Peurs et échecs

"Ce ne sont pas les choses en elles-mêmes qui nous font peur, mais l'opinion que nous avons d'elles" ; cette phrase d'Epictète nous montre que c'est notre vision du monde qui influence notre réalité. Si nous nous forçons à affronter les situations qui...

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Tags: bien-être, équilibre

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1 juin 2017

La gratitude

Pour faire suite au message précédent, prenons le temps de nous arrêter sur cette notion de reconnaissance. La gratitude est la capacité d’apprécier ce qu’il y a de bien dans notre vie et d’exprimer notre reconnaissance. Le psychologue Robert Emmons a...

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Tags: bien-être

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31 mai 2017

Savoir apprécier et être reconnaissants

Continuons notre petit tour pour entrer en amitié avec soi-même... Nous avons vu précédemment qu'il est important de s'aimer et de définir ses qualités. Parce que désormais nous nous acceptons tel(le)s que nous sommes, nous reconnaissons les réussites...

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Tags: bien-être, émotions, équilibre, anti-stress

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29 mai 2017

Fête des mères...

Une pensée particulière ces jours-ci pour les mamans. Nous avons tous une maman et nous avons pu (ou pas) fêter avec elle cette journée particulière. On peut imaginer (ou avoir vécu) une belle tablée où toute la famille est réunie autour de la maman et...

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Tags: émotions

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22 mai 2017

Nos qualités

Pour continuer notre réflexion pour "entrer en amitié avec soi-même", je vous propose de nous arrêter sur un point particulier : reconnaitre ses qualités. Prenez quelques minutes pour réfléchir et dresser la liste de vos qualités, de vos défauts, de vos...

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Tags: sentiments, émotions

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19 mai 2017

S'aimer

"S'aimer soi-même, c'est le début d'une grande histoire d'amour qui va durer toute la vie" Oscar Wilde C'est une histoire d'amour dans laquelle vous n'attendrez pas des autres ce que vous pouvez vous donner vous-même. En fait, il s'agit de s'aimer juste...

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Tags: huiles essentielles, émotions

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17 mai 2017

Pour commencer ...

Bonjour à tous ! Me voilà de retour après des semaines de silence. Je vais bien et même très bien malgré cette absence prolongée et mes (trop) rares publications de ces derniers mois. J'étais sur un projet à 1000 lieux de la Naturopathie et il me fallait...

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Tags: émotions

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29 mars 2017

Petit épeautre et gluten

Dans ma quête pour une bonne alimentation sans gluten, j'ai voulu tester une nouvelle farine, et me suis intéressée au petit épeautre. Vous connaissez ? L'engrain, ou petit épeautre, est une variété ancienne de blé qui a très peu changé au fil des siècles....

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Tags: sans gluten

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20 mars 2017

Glutamine, mon amie !

Nous avons évoqué à plusieurs reprises les pathologies dues à la hyperperméabilité intestinale. Vous pouvez retrouver les articles précédents ici ou là. Nous avons évoqué la possibilité de prendre de la L-glutamine. Mais qu'est-ce exactement ? La L-glutamine...

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Tags: santé

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8 mars 2017

Pour nous, les femmes...

En cette journée de la femme, je veux penser à toutes celles qui sont malmenées, blessées, humiliées... Nous sourions quelquefois ou faisons de l'humour lors de cette journée, disant que c'est LE jour où Monsieur doit sortir les poubelles, faire la vaisselle,...

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