legumes - Nature Divine

22 décembre 2015

Super ! C'est l'hiver !!

C'est aujourd'hui le 1er jour de l'hiver 2015 ! Pour plusieurs, hiver rime avec austère (triste). Pour d'autres, cette saison rime avec super ! (il faut bien faire de la poésie et des rimes de temps en temps...). Certains animaux hibernent et on les envie...

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Tags: santé, vitalité, bien-être, nature, sentiments, alimentation, fruits, légumes, stress, anti-stress, relaxation, hiver

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11 décembre 2015

Aborder ce dernier mois de l'année en santé

Pour ce dernier mois de l’année, l’énergie est tout au fond de l’organisme et il est conseillé de ralentir le rythme pour se recharger en vitalité. C’est la période des soupes et des légumes racines, comme je l’ai déjà conseillé le mois dernier pour se...

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Tags: santé, bien-être, revitalisation, fruits, légumes, fatigue

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4 décembre 2015

Solutions naturelles aux maladies hivernales

Avec l'arrivée de l'hiver, du froid, les rhumes et autres désagréments ORL font irruption un peu partout autour de soi. Pourtant, nous avons vu dernièrement comment agir en prévention, tout d'abord en ayant une alimentation adaptée à la saison, en continuant...

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Tags: santé, phytothérapie, activité physique, alimentation, fruits, légumes, sommeil, fatigue, immunité, infections, vitamines, hiver

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1 décembre 2015

Décembre dans nos assiettes

Découvrons ensemble notre panier de saison du mois de décembre. Fruits, légumes, fromages, poissons... des produits pour bien affronter les longs jours de l’hiver. Parce qu’on ne mange pas des fraises en hiver, parce que même le fromage de chèvre a une...

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Tags: alimentation, fromage, fruits, légumes, anti-oxydants, poisson, légumineuses

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25 novembre 2015

Se prémunir des infections hivernales

Ca y est ! La France s'est couverte de son habit automnal. Les températures ont chuté (très rapidement !) et notre organisme ne s'est pas habitué si vite au froid, à l'humidité, au ciel couvert... Notre organisme est donc mis à rude épreuve. Nous sommes...

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Tags: aromathérapie, huiles essentielles, activité physique, alimentation, fruits, légumes, fatigue, hydrothérapie, hiver, légumineuses

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24 novembre 2015

J'ai la patate !!

La pomme de terre, notre brave petite patate, s'inscrit au centre de l'alimentation de la plupart des Européens. Pourtant la contribution nutritionnelle de cette denrée de première nécessité semble parfois etre négligée. La valeur nutritive de la pomme...

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Tags: alimentation, régime, gluten, légumes, anti-oxydants, vitamines

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17 novembre 2015

Les nouveautés de l'automne chez Trio en Cuisine

Comme vous le savez certainement, depuis presque deux mois, nous avons créé un blog-frère, sur lequel nous publions régulièrement des recettes de cuisine, diététiques ou traditionnelles que l'on peut transformer afin qu'elles sont mieux assimilées, des...

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Tags: santé, alimentation, légumes, sans gluten, plaisir, astuces, automne

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2 novembre 2015

Novembre en cuisine

Parce qu’on ne mange pas des fraises en hiver, retrouvez comme chaque mois, notre sélection de fruits et de légumes, pour consommer local et durable toute l’année. Pour les fruits, misons sur le citron, la clémentine, les dattes, la mandarine, le coing,...

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Tags: alimentation, fruits, légumes

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23 octobre 2015

Mange ta soupe !

Avec ces journées qui rafraichissent (c'est plus agréable que de dire qu'on se gèle...), nous aimons commencer notre repas du soir par une bonne soupe ! J'imagine certains faire la grimace à l'évocation de la soupe, image de l'enfant résigné à ne pas...

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Tags: légumes, hiver, automne

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1 octobre 2015

Octobre en couleurs

Et voilà, l’été s’en va. L’ automne entre en scène, avec son assortiment de belles couleurs. Dans nos jardins et sur les marchés, le temps est venu pour les courges qui, petit à petit, envahissent les étals. Les journées de plus en plus fraîches annoncent...

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Tags: santé, bien-être, alimentation, fruits, légumes

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