alimentation - Nature Divine

21 février 2017

Fatigué(e) ?

Vous sentez-vous usé ? Fatigué ? Lessivé ? Pas la simple fatigue quand on a fait un peu la fête le week-end ou qu'on a mal dormi quelques fois... LA vraie fatigue, celle qui dure pendant des semaines, des mois... sans aucune cause apparente. Et pendant...

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Tags: vitalité, sentiments, activité physique, alimentation, sommeil, fatigue, index glycémique, légumineuses, minéraux, maladies chroniques

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14 novembre 2016

Changer de saison en santé

Le changement de saison est toujours un moment propice pour faire une cure de nettoyage intérieur. Les légumes et les fruits de saison fraîchement extraits sont extrêmement puissants pour détoxifier et régénérer l'organisme. Lorsqu'on extrait le jus de...

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Tags: vitalité, détoxification, alimentation, fruits, légumes, fatigue, vitamines

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11 novembre 2016

Une petite découverte...

J'espère vous étonner par les nouvelles farines que je peux vous présenter, mais surtout vous donner l'envie de tester d'autres façons de cuisiner, plus saines. A la maison, nous mangeons sans gluten et nous nous portons très bien. C'est un peu compliqué...

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Tags: vitalité, alimentation, sans gluten, végétariens

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19 octobre 2016

Hum.... Des bons oeufs dès le matin !

A la coque, au plat, brouillés, mollés, cuits dur, en omelette... Comment aimez-vous vos oeufs le matin ? Oui, vous avez bien lu : le matin !! Selon les études liées à la chrononutrition et les spécialistes qui relient les informations (voir article ici),...

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Tags: alimentation, sans gluten, petit déjeuner

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28 septembre 2016

C'est (déjà) l'automne !

Bonjour à tous ! Oui, vous ne rêvez pas ! Me revoilà !!! J'espère vous avoir manqué (un peu)... Je suis désolée de cette (longue) absence mais le temps passe très vite et les occupations ne manquent pas ! Je vais bien, nous allons tous bien ! L'été a...

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Tags: détoxification, respirer, activité physique, alimentation, toxines, relaxation, saison

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2 août 2016

La cellulite, vous connaissez ?

C'est l'été, les vacances ; il fait beau, chaud. On ose se dévêtir, mettre des bretelles, découvrir ses bras, ses mollets, parfois ses cuisses, sortir le maillot... Mais quand on se regarde parfois dans le miroir, ou quand on touche un peu le haut des...

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Tags: bien-être, huiles essentielles, phytothérapie, activité physique, alimentation, cosmétiques

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14 juin 2016

Alimentation IG bas

Nous avons étudié ensemble la notion d'index glycémique, l'importance d'adopter une telle alimentation pour redevenir une personne en santé, pour maigrir et rentrer dans son maillot de bain cet été tout en gardant la forme, et quelques aliments à privilégier....

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Tags: santé, bien-être, alimentation, index glycémique

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10 juin 2016

Aliments et leur IG

Nous avons vu précédemment la notion d'index glycémique puis la nécessité d'adopter une telle alimentation pour sa santé et en vue d'un régime équilibré pour faire face à l'été et à notre dilemne de petite robe ou de maillot de bian... Voyons maintenant...

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Tags: santé, alimentation, surpoids, sans gluten, index glycémique

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9 juin 2016

Vous voulez maigrir ?

Et voilà ! Les beaux jours sont enfin là !! Et on pense aux petites tenues toutes fraiches pour l'été, le maillot de bain... Les magazines regorgent de trucs, de recettes, d'astuces, de nouveaux régimes à la mode pour ôter tous nos bourrelets et kilos...

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Tags: sentiments, alimentation, surpoids, index glycémique, astuces, maladies chroniques

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27 mai 2016

Mesures anti-gaspillage

Je ne vous apprends rien si je vous dis que manger est un besoin vital. Bien que l'on puisse rester quelques heures, voire quelques jours, sans manger, nous ne pouvons rester quelques minutes sans respirer. Mais cela fera l'objet d'un autre article. Revenons-en...

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Tags: alimentation, astuces

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