alimentation - Nature Divine

1 octobre 2015

Octobre en couleurs

Et voilà, l’été s’en va. L’ automne entre en scène, avec son assortiment de belles couleurs. Dans nos jardins et sur les marchés, le temps est venu pour les courges qui, petit à petit, envahissent les étals. Les journées de plus en plus fraîches annoncent...

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Tags: santé, bien-être, alimentation, fruits, légumes

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23 septembre 2015

C'est l'automne !

Cette année, l'équinoxe d'automne est programmée pour ce mercredi 23 septembre. La date l'automne n'est généralement pas aussi attendue que celle du printemps. C'est pourtant un événement astronomique fantastique qui va se produire au dessus de nos têtes...

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Tags: bien-être, aromathérapie, respirer, émotions, activité physique, alimentation, immunité, relaxation

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21 septembre 2015

Repas à emporter ?

La rentrée est (presque) de l'histoire passée et vous avez peut-etre déjà pris le rythme de croisière. Oui, mais les vieilles habitudes ont la peau dure et ce n'est pas si simples d'appliquer les bonnes résolutions prises à la fin des vacances... Un temps...

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Tags: alimentation, recettes, légumes, plaisir, légumineuses

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5 septembre 2015

Petit frère

Bonjour à chacun/chacune ! Nous espérons que la rentrée s'est bien déroulée pour tous (meme pour les retraités, libérés des petits-enfants), et nous voilà repartis vers une nouvelle année scolaire ! Parfois, nous émettons des voeux (comme lors de la nouvelle...

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Tags: santé, alimentation, sans gluten

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1 septembre 2015

Septembre

Septembre est un mois un peu particulier. Non parce que c'est la rentrée pour chacun (mais pas pour les heureux retraités, toujours occupés). Reprise du travail et de la course aux rendez-vous, activités diverses qui obligent à jongler entre les enfants,...

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Tags: alimentation, fruits, légumes, été

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25 août 2015

Vivre sans gluten

Happy birthday pour ma santé !! Eh oui ! Cela fait un an que je mange sans gluten et je dois dire que ce n'est pas si difficile que ça (c'est plus compliqué, je vous l'accorde, quand on ne mange pas à la maison...) ! Je suis revenue à la cuisine essentielle,...

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Tags: alimentation, sans gluten, intolérances alimentaires

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23 août 2015

Gratin de courgettes à la viande

Après avoir vu les bienfaits des courgettes pour notre santé et avoir testé les galettes courgettes/pommes de terre, je vous propose la recette que je fais régulièrement, qui a du succès et dont je vous ai rapidement parlé ici (et qu'on m'a réclamée)......

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Tags: alimentation, recettes, légumes

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21 août 2015

Courgettes

Comme le concombre, la citrouille ou encore le melon, la courgette appartient à la grande famille des cucurbitacées. C’est un légume digeste considéré comme la star des régimes ! Mais quels sont vraiment ses bienfaits ? La courgette a tout pour plaire...

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Tags: santé, alimentation, légumes

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3 août 2015

Aout :

Abondance ! C'est le terme qui me vient à l'esprit quand je pense aux fruits et légumes de ce mois-ci ! J'ai aussi d'autres qualificatifs, comme : colorés, variés, gouteux, vitaminés (avec des anti-oxydants extras !)... En août, la longue liste des légumes...

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Tags: santé, alimentation, fruits, légumes

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31 juillet 2015

Galettes courgettes/pommes de terre

Les courgettes sont un légume estival incontournable, mais je dois avouer que je le cuisine souvent de la meme façon : en gratin (avec du riz et de la sauce tomate, tout ça en étages, comme des lasagnes ), en ratatouille, avec d'autres légumes pour accompagner...

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Tags: alimentation, recettes, légumes, été

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