vitalite - Nature Divine

7 octobre 2015

Se nourrir sans gluten

On entend beaucoup parler de gluten, de sans gluten... Nous en avons parlé dans un précédent article . Quand on passe au sans gluten (par choix ou par obligation), on est un peu désemparé. Que puis-je manger ? Quels sont les aliments qui contiennent du...

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Tags: vitalité, bien-être, sans gluten, goûter, petit déjeuner

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17 septembre 2015

Conseils pour la rentrée

Comment garder la forme de l'été, préparer l'automne et aider nos enfants (petits-enfants) à bien vivre leur rentrée (et la notre...) ? C'est la question que beaucoup de personnes peuvent se poser alors que les bénéfices des vacances semblent s'amoindrir...

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Tags: vitalité, bien-être, stress, astuces

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20 février 2015

Ptit déj' extra santé

Depuis plus d'un mois, je dois avouer que je fais défaut au traditionnel petit-déjeuner français ... Et je n'en ai pas honte, car c'est super !!! C'est super bon, varié, équilibré, et pour une super vitalité, sans avoir faim deux heures après... Petite...

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Tags: santé, vitalité, alimentation, fruits, recettes, sans gluten, petit déjeuner

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7 novembre 2014

Iridologie

La pratique de l'iridologie remonte à la plus haute Antiquité. Utilisée en Chaldée, Mésopotamie, Egypte, Grèce, Inde et en Chine, elle était réservée aux princes et aux dignitaires. Pour l’Egypte Antique, l’œil Oudjat, autrement dit l’œil sain, était...

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Tags: naturopathie, vitalité, carences, iridologie, prévention

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30 octobre 2014

Gelée royale

Imaginez une merveille de la Nature, capable de multiplier la durée de vie d'un être vivant par 40 ! Cela semble relever de l'impossible. Et pourtant !... Alors qu'une abeille vit en moyenne 1 mois ½ (45 jours), la reine, de la même ruche, voit sa vie...

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Tags: vitalité, bien-être, insomnie, fatigue, immunité, sportifs, anti-stress

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28 octobre 2014

La chataigne

La châtaigne est un fruit typique de l’ automne et se caractérise par une peau brune coriace de forme ronde d’un côté et plate de l’autre et d’une chair claire à l’intérieur. Sa saveur est très agréable, elle détient une haute teneur en calories et n’est...

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Tags: vitalité, gluten, intolérances alimentaires

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20 octobre 2014

Alimentation en Automne

Après l'été où on mange légumes (crus et cuits) à volonté, où les fruits sont gorgés de soleil, on déprime un peu en les oubliant, attendant impatiemment l'été prochain... Pourtant, l'automne est là, et sur les étals des marchés, on est ébloui par les...

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Tags: santé, vitalité, bien-être, alimentation, sommeil, immunité, vitamines, saison

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15 octobre 2014

Index glycémique

Né il y a trente ans, l'index glycémique a révolutionné la nutrition et notamment le classement des glucides : oubliez les distinctions sucres simples/rapides et sucres complexes/lents ! L’indice glycémique est une valeur permettant de décrire, comparer...

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Tags: vitalité, surpoids, surcharges, gluten, intolérances alimentaires

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23 septembre 2014

Automne

Manque d’énergie, fatigue, lassitude. Qui dit automne, dit jours sombres et humeur maussade. Quand l’été est fini, les jours raccourcissent, les nuits se font plus froides, et même les plus résistants d’entre nous peuvent se sentir un peu déprimés. Comment...

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Tags: vitalité, bien-être, détoxification, nature, alimentation, sommeil, fatigue, immunité

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19 septembre 2014

Graines germées

La germination est un des phénomènes les plus spectaculaires qui nous soit offert par la Nature. Au contact de l'eau et de la chaleur, la graine de départ sort de sa dormance : elle se réveille ! En quelques jours seulement, la semence s'ouvre et une...

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Tags: vitalité, détoxification, super-aliments

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